ブログって楽しいよ！

パソコンをやっていると、目が疲れますよね。
そのまま我慢してやっていると、痛くなってきて・・・
こんなことをやっているから、目が悪くなるんですよね。数ヶ月前に購入した眼鏡が対活躍中です。

これ以上悪くなっては大変と、ブルーベリーの力を借りようとしています。悪くなった目を治すことはできませんが、疲れた目を回復させ、これ以上の視力低下を防いでくれる効果が期待できますよね！

今回試してみたのはこれ！
リフレさんのブルーベリー＆ルテインです




ブルーベリーの紫というよりは、黒い色をしていますね。見るからに、栄養素がぎっしりつまっていそうです。

これを、かまずにお水でゴクン
ちょっと粒が大きいので、小さいお子さんには無理そう。我が家の子供達も欲しがりましたが、我慢してもらいました。おいしそうに見えたのかな〜？

味は、まるで感じません。口に入れてもすぐに溶けてこないので、おいしいも、まずいもないですね。

さて、3日ほど飲んで効果はどうかというと、この時間になっても目が疲れない！！
これはブルーベリー＆ルテインのおかげかな？
いつもなら、こんな時間には目がしばしばして、「もう寝よう」と思うところなんですけれど。

う〜ん。これは思い込みのせいもあるのかな？
でも、ここまで効果があるとなると、もうちょっと続けてみようという気持ちになります。

北欧産の良質なブルーベリーにこだわり、さらに25種類もの栄養素が入っているというこの商品、1袋（1ヶ月分）で1575円というから驚きです。しかも、送料無料

1ヶ月1575円なら、私でも続けられますね。
眼鏡を買いなおしたり、コンタクトにしたり・・・などと考えれば安いものです。
発売以来1,300,000袋を突破したというのも、納得してしまいました

今回は、やさい天国さんのジュースをモニターさせていただきました



とまとジュースとあかいにんじんジュースです。
瓶を振ると、中身が沈殿していて、見るからに濃そう！

まず、とまとジュースからいただいてみました。
正直、トマトジュースは苦手なんですよね。トマトは大好きなのに・・・・というタイプです。
恐る恐る瓶を開けてみると・・・？
あれ？
においが全然違います。
トマトジュース特有の青臭さが全く無いんですね！普通のトマトの香りです。

一口飲んでみました

すると、塩分が全くなくて、さらさらしています。トマトの味と同じ！
お世辞抜きで、「これなら飲める！」と思いました。

それもそのはず、千葉県冨里町生まれのみそらとまとをおしげもなく贅沢に使っているそうですよ。食べてもおいしいトマトを完全無添加でジュースにしているのですから、おいしくないはずがありません。

そのまま飲んでもおいしいのですが、お料理にも使ってみました。



トマトスープです

レシピは簡単。
残り物の野菜・ウインナーなどを煮だて、コンソメスープを入れます。最後にとまとジュースを入れてできあがり。トマトホールなどを利用するより、さっぱりとした味に仕上がりました！


続いて、あかいにんじんジュースの紹介です。
ニンジンだけのジュースを飲むのは初めて。ドキドキドキ・・・

蓋を開けてみると、やっぱりニオイはきつくありません。

一口飲んでみると・・・・？
甘い！おいしい！
一気に半分ほども飲んでしまいました。
これがニンジンかと思うほどの甘さです。もちろん無添加なので、クセもありません。さっぱりとしているので、ゴクゴクいけちゃいました。

かなりもったいなかったんですけれど、こちらもお料理にチャレンジ！




ニンジンカレーです

実は、我が家の子供達はカレーのニンジンが苦手。
炒めたニンジンは食べるんですけれど、カレーや煮物の中のニンジンは鼻をつまみながら食べています。
そこで、ニンジンを入れる変わりに、あかいにんじんジュースを入れてみたんです。普通のカレーより水の分量を減らし、その分、あかいにんじんジュースを入れるだけ。
ちょっと濃い色に仕上がっているんですが、写真では分かりにくいかな？
味も、普通のカレーよりまろやかに仕上がりました！

やさい天国は本当においしかったですよ〜！
野菜不足が気になりますから、ぜひ家族や知人にも飲ませてあげたいですね

ＨＰから簡単に購入できるので便利です。
詳しくは、やさい天国オフィシャルＨＰへ

今回いただいたモニター商品はスリムウォーク エクササイズインナーです

一見、不通のガードルにようですが、機能性が違うんですよ！
独自の「テーピングレイアウト構造」が筋肉の伸びる方向と逆らった動きをすることで、お腹・お尻・太ももなど複数の筋肉に適度な負担をかけてくれるとのこと。普段と同じ生活をしているだけで消費カロリー量アップというすぐれものなんですね〜！
届いたその日から、さっそく試してみました。




エクササイズインナーを着用するのは初めてで、ちょっときつそうな感じです。
やぶいてしまわないよう、慎重に伸ばしながらはいてみました。
思ったより苦しくないですね。お腹にぴったりフィットして、いい感じです。
その伸縮性に、まずはびっくりしました！

薄手の生地なので、はいてもラインが外に見えてしまうことはありません。むしろ、ヒップアップして、ジーズンズをはくときにちょうどよいですよ〜

スリムウォークということなので、ちょっとまわりをウロウロウロ・・・・

確かに、歩いた時に足がひっぱられる感じです。お尻やお腹はそれほど感じないのですが、太ももへの負荷はけっこう大きいですね！
消費カロリーアップということで、さらに数日続けてはいてみました。
あ、毎日洗濯はしていましたよ！
乾燥機の使用は控えたほうがよいとのことですが、薄手なので一晩の部屋干しで乾いていました＾＾

さて、数日はいてみた感想です
・数日続けてはいていても、伸縮性が変わらない
・お腹に適度な刺激があるので、食べすぎを防いでくれる
・温かいので、保温効果もあり
・通気性がよいので、長時間はいてもむれない

とにかく、優れもの！はいていて困ることは全くありませんでした。

気になる効果は？
５日間で、ウエストがマイナス1ｃｍ
これは、食べすぎを防いでくれたおかげもあるかもしれませんが・・・
でも、それまできつかったジーンズがゆるくなったような気がするので、太ももにも効果があったようです。

このエクササイズインナー、ちょっとお値段が高いと思っていたのですが、これだけの品質なら仕方ないですね。
一度はいたらすっかり病みつき。これからも続けて使用したいと思います(*^▽^*)

ヒルズコレクションさんから、こんなにたくさんのモニター商品をいただきました♪




パステルゼリー15食分です。

1日の中で一食をこのパステルゼリーに置き換えるという、置き換えダイエットの商品なんです。
11/1〜11/15までの昼食を置き換え、さっそくモニター開始しました。

ご覧の通り、味は5種類揃っていますので、毎日続けても飽きることはありませんでした。
牛乳を入れてまぜまぜまぜまぜ・・・
私は、牛乳が少なめの方がもっちりした感触を味わえて好きですね＾＾
食感はゼリーのような、ムースのような、ババロアのような味です。
フルーツ味でほんのりと甘味があるので、嫌いな方はいないと思いますよ！



こういうダイエット食品を食べたことがなかったので、最初の1日目は食後にクラッカーを食べてしまったんです。そうしたら、胃が膨れて・・・大変なことになりました！
見た目と違う満腹感に、ただびっくりです。
食後すぐは物足りないのですが、１0分くらいたつと目に見えてお腹が膨らんでくるんですね〜。
次の日からはこれだけで我慢できました。
（お腹が空くと集中力がなくなるので、おやつ持参ﾃﾞｽ）

3時になるとお腹が空いてくるのですが、これはいつものこと・・・

牛乳を入れると膨らむので、１食あたりのボリュームはご飯にすると2杯分くらいですね。さらにお腹の中で膨らむので、食後の満腹感は相当なものです。
１袋辺り220kcalですから、普段の食事よりだいぶカロリーを落とすことができました。
さらに、もどっさり出るようになったんです。こんな効果もあるんですね！

そんなこんなで、結果はマイナス1.5キロ
最初は大変でしたけど、慣れてしまえばこれは便利。
何より、手軽でおいしく、栄養バランスの取れた食事を取れるのは魅力的ですね。

個人的には、ちょっと食べすぎが続いた後に利用すると、体重管理ができていいかと思います。
本格的にダイエットをしたい方は、これにプラス運動が必要でしょう。

ほっそりした佐藤藍子さんも愛用しているのですから、痩せたい人と太りたくない人、両方にオススメできると思いますよ。


私は子供のいない昼食時に限定して利用しましたが、下のようなパターンで利用すると、さらに無理なく続けられるかもしれません。

ヒルズコレクションさんより、モニター商品をいただきました　(*^▽^*)

いただいたのは、パステルダイエット15食分ﾃﾞｽ




毎日1食をこのゼリーに置き換え、15日間お試ししま〜す。
とにかくおいしそうでしょ？
佐藤藍子さんも愛用というので、楽しみ！

さっそく今日からいただきます。
子供が欲しがるから、お昼に食べようっと！

15日後にまたレポしま〜す。

あ、体重測っておかなきゃ・・・